発達子育てを頑張るお母さんのための駆け込み相談室

「やっと分かってもらえた！」
発達子育ての実体験からくる深い共感力と、心理学と脳科学に基づく具体的な方法で発達特性を問題にさせず、手厚いサポートで親子を救う発達障害専門カウンセラー立川洋子です。

カウンセリングをしていると罪悪感でいっぱいになったお母さんに出会うことがあります。

過去に自分が言ってしまった
やってしまった我が子への
暴言、暴力

「私が全部悪いんです」
「私が全て悪いのは分かっています」
「私のせいであの子はああなってしまった」
「私のせいで学校に行けない」
「私のせいで二次障害を持ってしまった」

など・・・

たくさんの「わたしのせい」でを抱え、我が子の発達特性やそこからくる二次障害、うまくいかない現状など全てを自分のせいだと抱え込んでいることがあります。

そんな時にまず試して頂きたいのが

～～～～～
罪悪感でいっぱいの自分を
まずは自分で許す
と決めること
～～～～～

そう、まずは自分で自分を許すと決めること、許可することからです。

それでも許せない！
どうしても許せない！
いや、
こんな私許されてはいけない！

そう固く思っているなら
それはあなたの気持ちを
だれか信頼できる人に聞いてもらいましょう。

家族じゃない
学校の先生じゃない
心の専門家にです。

まずはあなたの心の重荷を
おろす必要があり
おろす術を専門家に聴いてください。

そこがあなたのスタートです。

発達子育てを頑張るお母さんのための駆け込み相談室ではいつでもあなたのために扉は空いています。

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。