発達子育てを頑張るお母さんのための駆け込み相談室

「やっと分かってもらえた！」
発達子育ての実体験からくる深い共感力と心理学・脳科学に基づく具体的な方法で我が子の問題行動をこっそり改善させる発達障害専門カウンセラー立川洋子です。

自閉症スペクトラム”ASDの傾向がある場合、記憶を「点」でとらえる傾向がある”（詳しくは文末へ）というお話の続きです。

記憶は時間の流れの中で、特に感情との結びつきがあると強烈になります。人間は誰もがネガティブなことには自然と意識が向くようになっているので、”嫌だな”とか”辛いな”といったネガティブな感情と結びついた記憶はよく覚えています。

同時に記憶をする人間の脳は、全ては覚えていられないので、適度に忘れていく機能も持ち備えていますので、時間が解決するというように時間の経過とともに嫌な記憶も薄れていくものです。

がしかし！ASD傾向があるとこれがなかなか忘れられないことが起こります。

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ASD特有の”こだわり”特性が嫌な記憶を強化してしまう

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ASD傾向の特性の一つに”こだわり”があります。

発達子育てを頑張るお母さんのあなたも、我が子の”こだわり”には幼少期から悩むことが多かったと思いますが、この”こだわり”特性が嫌な記憶をなかなか忘れられなくさせています。

時間がたてば記憶が薄れていくのが基本の脳の特性です。

しかし、”こだわり”特性のあるASDの子どもにはその嫌な出来事に”こだわる”から嫌だなという想いを”繰り返す”というよりも”繰り返してしまう”のです。

脳は繰り返されるほど記憶を強化するので、結果として忘れたくても、思い出したくなくても、思い出してしまう、忘れられなくて辛くなってしまうのです。

つまり・・・

「時間が解決する」ということはないんです。

でも、こんなこと言ってしまうことありませんか？

「もう忘れる！気にしない！」

「いつまでもそんなこと言ってもしょうがないでしょ！」

最も理解してほしいお母さんのあなたに言われてしまうとより辛くなってしまい、「いつまでも忘れられずに気にしてしまう自分」をも嫌いになってしまい兼ねません。

改善をするために必要なことはたった２つです。詳しくは明日お伝えしますね。

本日も最後まで読みいただきありがとうございました。

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〇”ASDの傾向がある場合、記憶を「点」でとらえる傾向がある”→https://tatsukawayouko.com/2022/09/16/16-7/