発達子育てを頑張るお母さんのための駆け込み相談室

自分はもちろん

長い付き合いの知人友人からも

普段一緒にいる仕事仲間からも

信用されてないのではないか？と

不安から自信喪失していた時期がある

心理カウンセラー立川洋子です。

 

あなたは、

｢人に信用されたいけど、されてないような気がする｣

｢人からの褒め言葉を素直に受け取れない｣

といった不安や悩みを抱えていませんか？

このような相談をする方の傾向として

幼少期の親子間で生じた

かかわり方の偏りと

愛情の誤解、すれ違いが見られます。

 

関係の偏り～「過干渉」

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親が子どもにかかわる際に

親が過度な期待や制限をしていることが見られます。

 

それは、

子どもが一人で出来ることでも

親が先回りしてやってあげるや

子どもの自由な決断や選択を

奪ってしまうようなかかわり方です。

一般的に「過干渉」とも言われます。

最近では、

その「過干渉」な親を「毒親」といい

過干渉された子を｢アダルトチルドレン｣と言うこともあります。

 

ACと過干渉な親（毒親）の間で生じる愛情のすれ違い・誤解

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前述のような過度な親のかかわりは

決して親が悪気が合ってやってるのではありません。

 

むしろ子どもへの愛情ゆえであることが多いです。

 

しかしながら、

誤解やすれ違いとなっていまうのは

親が、子どもが望む愛情の形に

気づいていないからです。

 

過干渉になってしまう親の根底には

子どもに対して、

こんな想いを持っている人が少なくなりません。

 

”自分のような辛い想いをしてほしくない”

”自分のように苦労してほしくない”

 

親なりに子を思っているけど

その伝え方が適切でなかったり

その想いがあまりに強く、

 

”心配する”想いから

”過干渉”という行動に転じている

ことが多いのです。

 

どんな誤解でも子どもは受けいれる

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子どもは、

言葉でも、

言葉以外でも、

感覚的に親の想いも過干渉の行動も受け入れます。

 

きっと幼少期のあなたも、

疑う余地もなく、受け入れてきたのではないでしょうか？

 

でも、残念なことに

子どもの心に残るのは

「愛情」ではなく

｢制限｣や｢強制｣｢信頼されていない｣という感覚です。

幼少期に受け入れた誤解は大人になってからも影響する

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受けいれた誤解はずっと影響します。

 

大人になってからも

家族以外の対人関係はもちろん

その人の人生全般において

不自由さや生きづらさとなって表れます。

 

まさに今回の

「誰からも信用されない」というのも

親との関係性において生じた誤解の影響です。

そして、

この誤解を解消せずに放っておくと

感じている不自由さや生きづらさは

仕事や日常生活、体調を直撃しかねません！

だから！早めに克服していくことが重要です。

 

あなた自身の力で誤解を解くことができます！

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ただ、少しコツが必要です。

そのコツは、本やネットなどで

学ぶことが出来ますが、

最も確実に最短で知るには

心の専門家に話してみることです。

 

特に、ずっと苦しみ悩んだ今

一人ではなく、

誰かにサポートしてもらいながら

改善に取り組む方が負担が小さいですし

専門家であれば、心強さは最強です。

 

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