ただ気持ちを話すだけで
なにをやっても報われない重苦しい過去がふわっと解けはじめ生きる勇気がわく
やさしい自分育てなおしをサポートするリライフカウンセリング立川洋子です。
- 変わるためにたくさんの自己啓発本やセミナーも受けたけど変われない
- 変わって、幸せになりたい！けど、どうしたらいいか分からない
これらは、当リライフカウセリグにお越しになる方から多く伺う声の代表例です。
ご相談の話を掘り下げていくと、ある共通のパターンが見られます。
それは・・・
根拠探しです。
生きづらさを解決できる根拠
自分が変われる根拠
変わるために必要な行動を起こせる根拠
行動することで得られる幸せな未来の根拠
こうしたたくさんの根拠探しをしています。
誰でも確かな根拠があると安心だと思います。
でも、当たり前ですが、未来のことは誰にも確証はありません。分からないのですが、それに気づかず苦しい時間を自分で引き延ばしてしまっています。
過去が
どんなに幸せだった人でも、
とても恵まれた人であっても、
逆に
辛く苦しかったとしても
ずっと苦しい日々であった人でも
未来は誰にも分かりません！
だから、幸せになれる確実な根拠も、逆に辛くなる根拠も、どちらの根拠も実はない！
だから、根拠探しは無いものを探しているので、どんなに探しても見つかりません！
過去の私は、幼少期は酒乱の父と共依存の母の機能不全家族のもとで育ち、酷い時は家の中のガラスは割れ、警察にもお世話になるほどでした。大人になってからも会社の人間関係は勿論、恋愛、結婚、夫婦そして、我が子との親子関係は辛さの連続でした。まさに、アダルトチルドレン、共依存、愛着障害のオンパレードでした。
だから、出来るだけ確かな根拠をもとに変わって幸せになりたい！と思って、10年以上の時間と沢山のお金を使ってカンセリングや心理学講座などを学びました。
でも、変わって幸せになれる根拠はどこにもありませんでした･･･
その代わり、ある１つの事実が分かりました。
”幸せになる！”と決めて少しずつ今までと違うことをすると、現実が変わる事実です。
私たちの未来の可能性は無限大です！
あなたの未来の可能性も無限大です！
その無限大の可能性を、過去の私のように、根拠探しで無駄にしてほしくないです。
だから、私自身の個人の経験と習得してきた知識と技術で、あなたの”なりたい自分”を実現するサポートをしながら、リバウンドしない方法をカウンセリングという形でお伝えしています。
変わりたいけど変われない根拠探しの人生から、あなたの無限大の可能性であなたの人生を変えませんか？あなたが大丈夫と感じられるまで私が一緒に伴走します。少しでも心が揺さぶられたなら、ご相談・お問合せくださいね。
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最初の一歩は”話してみること”
カウンセリングだからあなただけの時間と空間がありますので、安心してお話しいただけます。
あなたの100%味方として、あなたの悩みや生きづらさの解決に伴走します。
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一般社団法人スポーツリレーションシップ協会認定の「なりたい自分になる！」「子どものやり気を引き出す」しつもんメンタルトレーニング講座と、その講座が開催できるようになるインストラクター養成講座も開催中。
