自分が毒親かもと思ったら、すぐ○○をやめてください!

酒乱の父とAC、共依存傾向の母をもつ

毒親育ちの心理カウンセラー立川洋子です。

 

 

「自分の子育てに自信がなく、

頑張ってもうまくいかない

と悩んでいませんか?

 

「もしかして、

自分自身が毒親育ちで

自分自身も毒親になってしまったのではないか?」

不安を抱えていませんか?

 

「毒親」という言葉

最近では、テレビ、ネットや書籍でも

よく見聞きするようになりましたが、

日常的にそう多くは使わない言葉です。

 

 

でも、これを読むあなたが、

毒親かもしれないと感じ

実際に今、子育てに悩んでいるのであれば

インターネットで毒親について沢山調べていると思います。

毒親育ちチェックリスト

毒親チェックリスト・・・

多くの情報が溢れ、簡単にチェックできます。

 

 

不安になるほどインターネット検索をし

「やっぱりそうだ・・・」と確認しているかもしれません。

 

 

ハッキリいいます!

 

 

「自分が毒親かもしれない」

「子育てに影響が出ているかもしれない」

「どうしたらいいの?」

「どうにかしたい!」と感じているならば、

 

今すぐ毒親をネット検索するのをやめてください!

 

ネット検索は、あなたの心を重くするだけ解決になりません!

あなたに必要なことは、心の専門家に相談です。

 

毒親問題は、

あなたの幼少期までさかのぼり

場合によっては世代間連鎖している

複雑な問題です。

 

そのため、

1人で抱えて自力でどうにかしようとすると、更に辛くなって、状況悪化になりかねません!

 

だから、心の専門家の力で

問題を見極めてあなたの心と

あなたの大切なお子さんやご家族を

幸せに導いてゆく解決方法が必要です。

 

実は、私自身が毒親育ちの毒親でした・・・

そうだと気づくのに随分長い年月がかかり

私は、息子の心身をものすごく痛めつけていました。

 

もっと早く専門家に相談に行っていれば、私たち親子はもっと早くに楽になっていたと思います。

限られた子育ての時間を、苦しみではなく楽しみを増やせたのにと悔やみきれません。

 

一人息子がまだ保育園年少さんの頃から

言葉ではあまりうまく言えないけど

息子となんとなく

通じ合わない気持ち・・・

かみ合わない話し・・・

すごく悲しく、辛かったのは勿論

 

実は、ものすごくイライラしました。

 

「子どもだから仕方ない」と

頭ではわかっているけど

イライラ感情をコントロールできなかったのです。

 

 

更に酷いことに、息子に対してこう思うことが多くありました。

 

「この子は、私をワザとイライラさせている・・・」

 

思うだけでなく、実際に言ったこともあります。

「なんで!私をイライラさせるの!!」と・・・

鬼の形相でそう言われた息子は、

ただただその場で縮こまっていました。

 

もちろんアンガーマネジメントも学びましたが、役立ちませんでした。

 

そして、息子が小学生になったころ

親子バトルになると、

息子は私のようになりました。

感情を露わにして、ものに当たり散らしました。

 

 

「このままではいけない…」

 

私は、知人のカウンセラーに相談を繰り返しました。

 

そのとき、自分が毒親育ちの虐待サバイバー(アダルトチルドレン)であることを知りました。

そして、原因が自分の育ち(幼少期の家庭環境や親子関係)にあることを知りました。

 

更に恐ろしいことに、我が子に負の連鎖を引き継いでいると分かりました。

 

でも、

専門家のカウンセラーを頼ったお蔭で、私たち親子は救われました!

変われたんです!

今では、自分と同じように苦しみ悩む方を心理カウンセラーとしてサポートし、息子は自分の得意と好きを活かして夢に向かっていきいきと歩んでいます。

だから、これを読むあなたが、

毒親や毒親育ち、子育てに悩んでいるなら

専門家に相談をしてほしいです。

 

 

毒親育ち、毒親を克服し

アダルトチルドレンから回復した私が

あなたの味方になって、

専門的視点であなたの悩みを解消へと導きます。

詳しくはこちら

 

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